でか!
井原です。
本日は、こころゆたかの「美姿勢」に参加しました。
すっかりハマっています。
ストレッチポールが背骨を刺激し気持がよいのです。
ふだん使わない筋が伸びるし、ほんのり体を動かす感じですから
運動嫌いなわたしにはぴったりなんです。
マイストレッチポールも購入しました。
慣れたら自宅でもやるつもりです。
みなさんにも体験していただきたいです。
お待ちしております。
さて、
本日、事務所の近所にある商店街を歩いておりました。
有機野菜のお店があるのですが、
そこで見つけた巨大キャベツ。
写真手前が、通常のキャベツですよ。
このキャベツからあかちゃんが生まれるのか〜!?
と、ともかく驚きのサイズでした。
どーやって食べるんだろうか?
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ストレッチポールを使って、たったの一時間で
きれいな姿勢と、その日の熟睡をお約束します。
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