藁谷です。 梅雨明けと同時に猛暑が続いておりますが 皆さまはどのようにこの暑さと戦っておりますか？ 前にもお話したように、基礎代謝の悪い私でも この夏はモーレツ汗をかきます。 そして、沢山の水を飲むようになりました。 そしてまた汗をかく... そし…