井原です。 毎月「こころゆたか」を開催しておりますが、 みなさんへのご案内に先駆けて、 「美姿勢（仮）」なる教室をメンバーみんなで体験しました。 言葉では表しにくいのですが、 ストレッチポールを使いながら体の筋肉をほぐし 立ち姿を美しくしようと…